"Tejszínes" tepsis zöldség kölessel

2012-05-18

sponsored links


Ez a kölessel gazdagított étel, nagyon finom, laktató és mindez úgy, hogy karcsúsító-lúgosító fogás is egyben.
Sok zöldséggel készítjük és igazából a zöldségek fajtája nincs megkötve és korlátozva, szinte bármelyik zöldséggel készíthetjük, idény szerint.

Hozzávalók:
(4 fõ részére)

1-2 db közepes cukkini
1 db padlizsán
pár szem koktél paradicsom
100 g zöld spárga
2-3 szál újhagyma
2-3 cikk fokhagyma
kókusz olaj
1 kk himalaya só ...

Folytats a blogon ... fittanyuka.blogspot.com/2012/05/tejsz...

sponsored links

Keres?s